Auszeit mit Freundinnen

Unsere ehemalige Jubiläumsfahrt 2015 nach Cavalese findet sehr viel positive Resonanz bei all unseren Kursteilnehmerinnen und Gästen. Vielen Dank für Eure sportlich aktive Teilnahme, den gemeinsamen Spaß an der Reise und die vielen schönen Momente beim Wandern, beim Pilates-Training und den Yoga- und Entspannungseinheiten. Dank eurer Anregungen und unserer Erfahrung variieren wir unsere Programminhalte von Jahr zu Jahr ein wenig.

Um die Gesundheitsressourcen von Frauen im Alltag zu steigern, bieten wir allen interessierten Frauen auch im Herbst 2018 wieder eine einwöchige Wohlfühlreise nach Cavalese in Norditalien an. Cavalese bietet ein wunderschönes Bergpanorama und damit die geniale Umgebung zum Erholen, Genießen, Entspannen und zum Aktiv sein.

Unser Wohlfühlhotel

Gemeinsam wohnen wir im Parkhotel Azalea, dem „Wohnzimmer in den Bergen“ inmitten einer wunderbaren Bergkulisse des Fleimstals, nur 35 km von Bozen entfernt. Das Konzept unserer Gastgeberin Manuela Demattio bietet uns ein italienisch, kulinarisches Verwöhnprogramm in Form von lokalen und biologischen Produkten. Darüber hinaus bietet Sie typisch italienische Speisen zum Frühstück sowie vegetarische und vegane Küche. 

Das Hotelkonzept ist harmonisch und nachhaltig unter Verwendung natürlicher Baumaterialien. Unser Hotel bietet uns einen seperaten Wellnessbereich, ein Bistro- und Aufenthaltsbereich sowie einen hellen Trainingsbereich mit Blick zum Garten. 

 www.ecoparkhotelazalea.it

Sport und Entspannung nach Wahl

Für die Dauer von einer Woche werden wir unseren Gästen ein umfangreiches Erholungsprogramm für alle Sinne anbieten. Je nach Interessenlage kann man zwischen diversen Sportthemen wählen und damit aktiv seine Gesundheitsressourcen stärken. Hierzu gehören:

• Pilates-Training – intensives Mattentraining nach der Joseph Pilates Methode

• Nordic Walking – Technik & Training im ebenen Gelände und in den Bergen

• Hatha Yoga für Körper und Geist – Power & Entspannung pur.   

Aktivitäten und Wellness

Unterstützen kann man die aktive Regeneration durch die folgenden Angebote:

• Sauna & Biosauna

• Dampfbad

• Kneipp Fußbäder

• wunderschöner Ruhe- und Entspannungsraum 

• Radtouren auf Wunsch

• geführte Bergwandertour mit „Franco“

• Kochworkshop mit Anna & ihrem Team 

• ein Sofa im Grünen zum Lesen und Faulenzen

um die Details unserer Wohlfühlreise näher zu erläutern, veranstalten wir ab Mai 2018 regelmäßig Infoabende. mit der Bitte um kurze Voranmeldung 

per SMS unter 0160-97582575 

oder per mail an healthandmotion@yahoo.de