Rehasport für Körper & Geist (Wellness-Sport) 

Inhalte der Rehabilitationssportstunde sind die Verbesserung der Körperwahrnehmung, Begegnung in der Gruppe und das Erlernen von verschiedenen Entspannungsmethoden. Die Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion hat eine besonders positive Wirkung auf die eigene Immunlage und das individuelle Wohlbefinden. Die sportliche Begegnung mit anderen Teilnehmern/innen und die gemeinsame Freude in der Gruppe stellen einen weiteren wichtigen Pfeiler in dieser Sportgruppe dar. Auch Sportspiele und Herausforderungen, die Koordination und Geschicklichkeit fördern, finden auf Wunsch der Teilnehmer/innen Berücksichtigung. Besonders hervorheben möchten wir dieses Sportangebot für Patienten nach intensiven Belastungsphasen und nach individuellen Krisensituationen.