Unser Klassiker im Rehabilitationssport ist das Orthopädische Training auf der Matte im Gymnastiksaal. Wir bieten parallel mindestens vier Gruppen wöchentlich, so dass auch Berufstätige im Schichtdienst die Gelegenheit haben, regelmäßig am Training teilzunehmen. Die Stundeninhalte einer orthopädischen Rehabilitationssportstunde sind vielseitig und beinhalten neben der Wirbelsäulengymnastik ebenso kleine Sportspiele, Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Elemente zur Umsetzung eines rückenfreundlichen Alltags, die Kräftigung spezieller Muskelgruppen sowie viel Spaß an der Bewegung und Freude in der Gruppe.