HERZLICH WILLKOMMEN
GESUNDHEITSSPORT MELSUNGEN

Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Sanftes Yoga,
Yoga für Senioren, Power Yoga und Yoga 360°

Liebe Yoga-Kunden/innen, wir bieten ein umfangreiches Angebot an Yoga-Kursen für Berufstätige, junge Erwachsene und Senioren/innen in Melsungen an. Frauen und Männer, Geübte und Ungeübte, Yoga-Einsteiger, Wiedereinsteiger und erfahrene Yogis aller Altersgruppen finden bei uns die Möglichkeit Yoga zu erlernen und auf verschiedenen Levels zu praktizieren. Wir bieten unsere Kurse in drei Kursblöcken mit jeweils 12 Unterrichtseinheiten an: einen Frühlingsblock, einen Sommerblock und einen Herbst-/Winterblock. 
Unsere Yogakurse dienen primär der Förderung der eigenen Gesundheit, der Erweiterung der individuellen Bewegungserfahrungen und auch der intensiven Begegnung mit sich und seinem Körper. Unsere Yoga-Kurse sind eher funktionell ausgerichtet, so dass man einen einfachen Zugang zu den Bewegungsabläufen (Asanas) und den Atemtechniken (Pranayama) findet. Auf Wunsch können in Absprache mit der Yoga-Lehrerin auch spirituelle Inhalte in die Yogasequenzen einfließen. Wir wünschen Ihnen viel Freude, eine gehörige Portion Neugier und ganz viel Entspannung in unseren Yoga-Kursen. 
YOGA ist ein bewährter Übungsweg aus Indien, 
der durch Bewegung, Ruhe und Achtsamkeit seine gesundheitsfördernde Wirkung entfaltet.
Mithilfe harmonischer Bewegungsabläufe und wirksamer Atemtechniken
werden zahlreiche Asanas des Yogas so praktiziert, um Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu schulen.
Besondere Formen der Entspannung fördern körperliches Wohlbefinden und mentale Stärke. 

Möchten auch Sie Yoga kennen lernen, so beraten wir Sie gerne individuell. 

Vereinbaren Sie mit uns ihren ersten YOGA-Termin zum Kennenlernen per e-mail oder telefonisch.