HERZLICH WILLKOMMEN
GESUNDHEITSSPORT MELSUNGEN

Yoga für Schüler/innen und Studenten/innen

Mit diesem Yogakurs möchten wir bevorzugt Schüler/innen aus der Berufsschule und dem Gymnasium in unserer Stadt ansprechen, aber auch Studenten/innen und junge Erwachsene aus der Region rund um Melsungen sind herzlich willkommen.
In dem eher sportlichen Yogakurs möchten wir auf Mantragesänge und zu viel Spiritualität verzichten. Vielmehr vermittelt dieser Kurs `step by step´ ein umfangreiches Spektrum zahlreicher Asanas und die im Yoga wichtigsten Pranayama, sprich Atemtechniken. Die Umsetzung der Übungsabfolgen erfolgt progressiv, beginnend auf einem mittleren sportlichen Niveau und später, die Intensität beim Üben und die Auswahl der Yogaübungen betreffend, langsam steigernd. Durch das Korrigieren von äußerer und innerer Ausrichtung beim Praktizieren der einzelnen Yogaübungen erfahren die Teilnehmer/innen eine Verbesserung ihrer motorischen Fähigkeiten und der eigenen Entspannungskompetenzen.

Dieser Yogakurs ermöglicht ein intensives Yogatraining in einer zeitgemäßen und modernen Form. Der Yogakurs ist frei von ideologischem Überbau und deshalb für junge Frauen und Männer besonders geeignet. Haben wir Euer Interesse geweckt, dann schreibt uns eine kurze e-mail, gerne informieren wir Euch über den Beginn des Kurses. Bis dahin - wir freuen uns auf Euch           Euer Yoga-Team Melsungen.